Powszechnym błędem powtarzanym wielokrotnie przez osoby uprawiające sport, jest nazywanie bólu odczuwanego w mięśniach „zakwasami”. A ból mięśni może być spowodowany różnymi procesami. W tym wpisie chciałbym pokrótce przedstawić różnicę pomiędzy potocznie zwanymi „zakwasami”, zespołem...